Caroline DOBBERSTEIN 

Cela fait 15 ans que je donne des cours de danse pour les enfants, ma passion est toujours intacte et grandissante. J’adore transmettre à travers la danse et voir évoluer les enfants dans un bien-être général. Les séances Zumba® Kids sont idéal pour les enfants qui aiment pratiquer une activité physique tout en se défoulant au rythme de leur musique préférée. C’est une heure riche pour le développement de l’enfant, car j’intègre hors mi l’apprentissage de chorégraphie de tout genre, des éléments d’exploration culturelle, jeux, postures de Yoga, petite méditation et des valeurs de la vie.

Sandrine ECKERT

La pratique du fitness tel que le renforcement musculaire, circuit training, cardio training, swiss ball, stretching et autres sont autant de moyens pour se maintenir en forme, gagner en énergie et en endurance, perdre du poids, réduire le vieillissement de la peau, tonifier le cœur. 

Apprendre à écouter son corps et à  le respecter grâce au fitness. Votre objectif est mon objectif et mon but est de vous y faire parvenir.

Tout ça bien-sûr dans un esprit bon enfant, bonne humeur, entraide et partage.

Alors à vos baskets, serviette et bouteille d'eau.

Sandrine ECKERT

Pour atteindre, à partir de nos capacités, le plus haut niveau d'accomplissement dans toutes les sphères de notre vie, nous devons constamment nous efforcer d'acquérir un corps résistant et en santé et développer notre esprit aux limites de son potentiel.

Joseph PILATES

Sandrine ECKERT

EN TRAVAUX

Agnès GAUTHIER

Je suis Professeur de Danse Country, car cette discipline est vraiment axée sur le partage et la convivialité, l'aide et le soutien, les amis et la famille.

Mais aussi sur l'ensemble des rythmes musicaux, Valse, East coast (rock), west coast, cuban, cajun, irlandais, polka, night club etc.... Tout le monde y trouve son compte.

La danse est possible pour tous, pour les valides et les semi valide, pour les personnes avec un handicape léger ou plus lourd.

Effacer les différences et le regard des autres et s'épanouir dans la danse, montrer comme on est beau en dansant et comme on peut exprimer plein de choses !!

Prendre un réel plaisir à danser, à partager, à donner comme l'énorme plaisir que j'ai à vous l'enseigner !!

Laurent TRISKEL

La Sophrologie Dynamique, c’est harmoniser le corps avec l’esprit. 

Prendre conscience de ce que nous vivons dans le présent. Se recentrer sur ce que nous sommes. Libérer les tensions et remettre le corps en mouvement par de simples exercices physiques.

Une pause pour se retrouver et envisager notre avenir dans le positif de nos actions.

Être en accord avec ses idées et ses actes.

Site internet : http://sophrologie-gironde.com

Interview : http://www.radio-air.fr

Manuéla AUBERTIN

Selon l’enseignement de Yogi BHAJAN, la pratique du Yoga est une invitation au voyage intérieur.

Sous l’effet des exercices physiques, nous sentirons notre corps se détendre, retrouver sa vitalité. L’attention portée sur le souffle suspendra le flot des pensées, les tensions nerveuses et émotionnelles perdront de leur emprise sur nous.

Des temps de relaxation nous permettront d’intégrer l’énergie stimulée lors des exercices.

Et enfin l’expérience de la méditation nous permettra d’approfondir notre état de présence, de rencontrer un profond silence intérieur.

Téléphone : +33 6 27 57 18 07

Peggy ROZEMBLAT

EN TRAVAUX

Yohan 

EN TRAVAUX